[제약회사 출신 팩트체크] 먹는 알부민 영양제 사기 논란? 수치, 가격, 부작용 및 절대 먹으면 안되는 사람 총정리

알부민 총정리

💡 바쁜 분들을 위한 핵심 요약

1. 알부민이란 우리 혈액 속에서 수분을 조절하고 영양분을 운반하는 중요한 단백질입니다.
2. 시중에서 비싸게 팔리는 '먹는 알부민 영양제'는 위장에서 분해되어 소화되기 때문에 혈중 알부민 수치를 직접 올려주지 못해 의료계에서 '사기' 논란이 있습니다.
3. 신장(콩팥)이나 간 기능이 저하된 분들은 단백질 과다 섭취가 오히려 독이 되므로 절대 함부로 드시면 안 됩니다.

1. 알부민이란? 그리고 정상 수치

알부민이란 우리 몸의 간에서 만들어지는 단백질의 한 종류입니다.

피(혈액) 속을 돌아다니며 몸 곳곳에 영양분과 호르몬을 전달하고,

혈관 밖으로 체액이 빠져나가지 않도록 삼투압을 유지하는 아주 중요한 역할을 합니다.

병원에서 피검사를 하면 이 알부민 수치를 확인할 수 있는데요.

정상 수치는 보통 3.5~5.0 g/dL입니다.

이 수치가 3.5 이하로 떨어지면 몸이 심하게 붓는 부종이 생기거나 면역력이 크게 떨어질 수 있습니다.

 

2. 알부민 주(주사) vs 먹는 영양제, 왜 '사기' 논란이 있을까?

제약회사 출신으로서 가장 안타까운 부분이 바로 이 지점입니다.

알부민은 크게 병원에서 맞는 주사(알부민 주)와 시중에서 파는 영양제로 나뉩니다.

• 알부민 주(주사제): 간경화로 인한 복수, 신증후군, 심한 화상 등 생명이 위급하거나 아주 심각한 상태의 환자에게만 의사 처방하에 정맥으로 투여됩니다. 이는 혈관으로 직접 들어가기 때문에 즉각적인 효과가 있습니다.
• 알부민 영양제 (사기 논란의 이유): 최근 피로회복에 좋다며 알부민 영양제가 유행하고 있습니다. 하지만 입으로 먹는 알부민은 고기나 두부를 먹는 것과 똑같이 위장과 장에서 '아미노산'으로 잘게 쪼개져 소화됩니다. 즉, 비싼 돈을 주고 먹어도 혈액 속 알부민 수치로 직결되지 않습니다. 이 때문에 의료 전문가들은 먹는 알부민 광고를 두고 "단백질 과대광고이자 상술, 사실상 사기에 가깝다"라고 강하게 비판하고 있습니다.

3. 가격은 얼마나 할까?

• 주사 가격: 병원 처방 기준(급여)에 맞으면 건강보험이 적용되어 저렴하지만, 단순 피로회복 목적 등 비급여로 맞게 될 경우 병원에 따라 10만 원~20만 원대 이상까지 매우 비쌉니다.
• 영양제 가격: 해외 직구나 약국 등에서 보통 5만 원에서 10만 원 훌쩍 넘는 가격에 판매됩니다. (단백질 보충을 위해서라면 차라리 질 좋은 소고기나 계란을 드시는 것이 훨씬 경제적입니다.)

4. 부작용 및 절대 먹으면 안되는 사람 🚫

알부민은 단백질의 일종이라 일반인에게는 큰 문제가 없지만,

과다 섭취 시 복부 팽만, 소화불량, 두드러기 같은 알레르기 부작용이 나타날 수 있습니다.

특히 다음과 같은 분들은 먹으면 안되는 사람으로 분류되니 주의하셔야 합니다.

1. 신장(콩팥) 질환자: 신장 기능이 떨어진 상태에서 알부민 영양제를 섭취해 단백질이 과도하게 들어오면, 콩팥에 엄청난 부담을 주어 병을 악화시킬 수 있습니다.
2. 간 질환자: 기저질환으로 간 질환이 있는 경우에도 무분별한 단백질 섭취는 대사 과정에서 무리를 줄 수 있으므로 반드시 전문의와 상담해야 합니다.

 

마무리

제약회사를 다니며 느낀 점은,

세상에 '먹기만 하면 만병통치약이 되는 기적의 영양제'는 없다는 것입니다.

피로를 느낀다면 비싼 알부민 영양제를 찾기보다,

매 끼니 충분한 단백질을 섭취하고 푹 쉬는 것이 최고의 명약입니다.

오늘의 정보가 여러분의 지갑과 건강을 지키는 데 도움이 되셨길 바랍니다!

 

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